Munz Floor

Le Munz Floor est un travail corporel au sol, spiralé, lent mais tonique, qui mobilise les fascias, en libérant leurs adhérences (causes de douleurs et limitations musculo-squeletiques). 

Il redonne souplesse, tonicité et liberté de mouvement, ainsi que de nombreuses protéines, et collagène, sources de jeunesse.

A regarder:  https://maisonmunz.com/

Documentaire ARTE sur les fascias : www.youtube.com/watch?v=2lKDcNvQ9FQ

Emission métamorphose Alexandre MUNZ :  www.youtube.com/watch?v=WT7F9oNOnoY&t=185s

En attendant l’ouverture du cours de MUNZ Floor au mois de novembre, vous pouvez d’ores et déjà vous préparer en commençant par la gym-fascias dès la rentrée de septembre. A partir de novembre, les cours de gym-fascias seront remplacés par des cours de Munz  Floor.