MUNZ FLOOR

Méthode douce fondée par Alexandre Munz, danseur étoile qui s’est ainsi libéré de nombreuses douleurs et limitations : une 2ème vie!

Le MUNZ Floor se pratique confortablement installé au sol, sur tatami ou tapis de yoga, et propose des mouvements très lents, concentrés, spiralés et fluides.

Aux personnes de tous âges ainsi qu’aux sportifs confirmés, le MUNZ Floor redonne de l’espace, de la fluidité, de la souplesse et de la jeunesse en libérant et remobilisant les tissus et fascias. 

A regarder:  https://maisonmunz.com/

Documentaire ARTE sur les fascias

Emission métamorphose Alexandre MUNZ