Formations professionnelles

Le Studio Zen et l’association Oupouaout ont un numéro de déclarant de formation.

Les programmes MBSR et MBCT ne sont pas des programmes de formation, mais représentent le préalable obligatoire à toute démarche de formation en mindfulness.

Formation individuelle :

Vous pouvez  demander le remboursement de votre programme individuel à votre employeur si cela est en accord avec la profession que vous exercez.

Cela pourra vous permettre d’adopter une posture de pleine conscience dans l’exercice de vos fonctions ou de proposer de petits moments de méditation aux personnes avec qui vous travaillez.

Cela ne peut en aucun cas vous permettre de proposer des programmes de pleine conscience MBSR ou MBCT (mais vous sera nécessaire pour intégrer une formation professionnelle en tant qu’instructeur par la suite).

Formations d’équipe :

Si vous exercez en institution, il nous est possible d’intervenir pour une équipe ou un groupe de personnes et de proposer :

  1. Un programme MBSR ou MBCT, ou MBRP complet en 8 séances et une journée complète. Cela pourra vous permettra d’adopter une posture de pleine conscience dans l’exercice de vos fonctions, d’être beaucoup moins stressé, ou de proposer de petits moments de méditation aux personnes avec qui vous travaillez.

Votre participation à toutes les séances donnera lieu à une attestation de participation, (nécessaire pour intégrer plus tard une formation professionnelle auprès de l ADM).

  1. Une formule différente en plusieurs niveaux de 1 à 2 jours à construire selon vos besoins. Plus adaptées à la formation professionnelle et à la formation d’équipes, ces formations ne respectant pas le strict format des programmes MBSR ou MBCT ne peuvent ensuite servir à intégrer une formation auprès de l ADM.

Les formations professionnelles font en général intervenir plusieurs formateurs.

Nos formations sont particulièrement indiquées pour toute  équipe soumise  au stress, et particulièrement dans le milieu soignant, social, éducatif, mais pas seulement.

Contactez nous pour tout renseignement ou pour un devis.

Exemple de formation professionnelle auprès de soignants :

« La prévention du Burn Out ou de l’épuisement professionnel du soignant par la méditation de pleine conscience » :

Niveau 1 ’initiation’ : 2 jours

Niveau 2 ’intégration’ : 2 jours

 Niveau 3 ‘approfondissement’: 2 jours

Nos formations demandent un investissement personnel et un certain dévoilement de soi. La participation ne peut être que volontaire.

Autres formations :

  • Entretien motivationnel en 2, 3 jours ou plus
  • ACT thérapie

Les formateurs sont tous des professionnels du soin, médecins, psychothérapeutes TCC, psychiatres TCC, psychologues.

La formation en entretien motivationnel est assurée par les créateurs et formateurs du DU d entretien motivationnel du CHU de Nîmes.