Studio Zen Carcassonne
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Horaires 2020/21

Horaires 2020/2021

RedBuddha

Association Oupouaout

“Donnez a l’avenir, une chance d’être ce qu’il doit être” Karta Singh

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Le studio ZEN

Nous vous accueillons dans un lieu convivial et apaisant.

Studio

Informations pratiques

Règlement intérieur, inscription, tarifs

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Contact

91, rue Albert Tomey l 11000 Carcassonne

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Les enseignants

Martine Plas Raynaud et Philippe Raynaud.

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Les coussins de Stéphanie

Les coussins de StéphanieZafus et coussins de méditation et yogaEn vente au Studio Zen !Un coussin est nécessaire pour la pratique de la méditation assise, afin d’avoir une posture adaptée. Il surélève le bassin et permet de reposer sur le trépied : fesses, genoux, et de tenir le droit sans forcer.Les coussins de yoga ou […]

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Jeûne

De tous temps et dans toutes les cultures, le jeûne a été utilisé pour purifier le corps et l’esprit.

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Philippe

Martine Plas Raynaud et Philippe Raynaud.

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