IMP Méditation interpersonnelle

La plupart des méditations se pratiquent seul, en silence. L’IMP vous propose d’explorer la pleine conscience dans la rencontre avec l’autre.

Les pratiques se vivent principalement à deux et permettent d’explorer la qualité de notre présence, de notre écoute, de notre communication et de notre manière d’entrer en relation.

Pour les personnes, ayant déjà fait un programme MBSR, MBCT ou MSC, et qui souhaitent :

✔ Développer une meilleure qualité de présence , d’écoute, et d empathie

✔ Améliorer leur qualité de communication et leurs relations

✔Approfondir leur pratique et exploration méditative grâce au miroir de la relation

✔Explorer dans le cadre de la relation les grands défis de la vie